为进一步提升职工身心健康，缓解职工担忧、焦虑、恐惧等负面情绪，6月9日至10日，商漫分公司工会依托“天竺书院”分批开展了以“关爱职工心理健康，打造和谐企业”为主题的职工心理健康讲座。分公司机关、各管理所、服务区、收费站职工共计100余人参加讲座。　

为确保本次讲座收到良好成效，分公司邀请了陕西师范大学心理学院应用心理学硕士研究生实践导师杜娟为职工倾情讲解，开出“心理良方”。杜导师以“压力和情绪管理”为主要内容，围绕“认识情绪”“体验情绪”“管理情绪”三个方面，从职工心态和生活两方面为大家支招，同时通过分析前期征集职工心理健康服务需求的调查结果，结合职工身心变化和常见的心理问题，例举了大量生动鲜活的事例，有针对性地给出了心理调适策略和建议。在互动交流环节，杜导师结合轻松愉快的动画片及视频，引导现场与会人员积极参与互动。现场气氛热烈，职工们纷纷举手发言，表达自己的一些看法，提出自己的一些疑问。针对职工们提出的问题，导师一一进行了答复，帮助职工收获解决问题的有效方式方法，帮助大家认识压力、缓解压力，对自己进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康的人。

通过本次讲座，使广大职工对压力和自我管理有了更加明确的认识，能更好的应对工作中的人际关系问题，强化情绪心理冲突自我疏导能力，增强心理保健能力，提升生活幸福感，用积极向上的态度面对挑战，以健康乐观的心态投入到工作和生活中。